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小米运动健康

小米运动健康 v3.35.4

大小:115.62MB

语言:简体中文系统:Android

类别:生活服务

时间:2025/12/28 00:43:46

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健康监测 运动记录 智能穿戴
  • 小米运动健康图1
  • 小米运动健康图2
  • 小米运动健康图3
  • 小米运动健康图4

小米运动健康是小米推出的一款健康管理应用,它能适配小米旗下的多款运动穿戴设备,借助蓝牙实现手机与设备的连接,方便用户随时在应用里查看自身的运动健康状况。该应用不仅可以监测和分析用户的运动、睡眠、心率等数据,还会为用户提供个性化的健康指导,助力用户培养良好的生活习惯,拥有更健康的身体。有需求的朋友赶紧来本站试试吧!

《小米运动健康》软件功能

拥有十余种专业运动模式,能精准记录运动数据。无论是跑步、自行车、登山还是越野等17种运动模式,都能精准记录数据,打开App就能查看每个练习的完整数据。每日、每周、每月的锻炼情况一目了然。我还可以根据自身情况设定目标,以此督促自己积极完成。

【活力指数】活力指数已完成升级,新增中高强度活动持续时间记录与长期目标设定功能,通过活力彩虹助力健康生活。

【多场景全天候健康管理】可对心率、血氧、睡眠、血压、能量等关键健康指标进行全天监测并提供风险预警,同时支持体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据的手动记录与管理。

【夜间睡眠监测与专业解析】记录每晚睡眠情况,对深度睡眠、浅睡眠、快速眼动阶段、睡眠心率、血氧水平、呼吸质量、翻身频率等多维度睡眠数据进行深度剖析,生成专属睡眠报告,助力你及时优化睡眠习惯。

《小米运动健康》断连问题怎么解决?

正常开启,连接手机:

首先打开小米运动健康App,接着按照软件内的设置指引完成正常登录操作。

选择弹窗配置:

登录成功后,会弹出一系列弹窗,请按照下面图片中显示的选项进行配置。注意:位置信息是手环连接的关键,务必开启。

连接手环:

点击右上角的加号按钮,点击后选择添加设备选项,然后连接你的手环。

开启位置更高权限:

切换到下方的设备标签页,就能看到蓝色的提示信息,点击“去开启”进入设置界面。选择最上方的选项,进入后将“使用App期间开启”调整为“始终”,这样问题就彻底解决啦!!!

注:如果没有蓝色提示,打开手机设置,往下面一直滑,找到小米运动健康,进入即可。

《小米运动健康》软件特色

整合小米可穿戴设备的数据资源,为用户提供更全面、统一的运动健康服务。

挑选运动健康相关资讯,助力您实现科学运动,收获更多健康益处。

接入国内外知名品牌的智能健康配件数据,助力您从多维度记录并追踪自身的健康状况!

《小米运动健康》怎么绑定设备

首先进入小米运动健康,点击上方加号

点击添加新设备

点击下方按型号添加

最后找到自己的设备即可添加

《小米运动健康》软件亮点

更好的身体素质

知晓自身的身体成分是实现快速减重的有效途径——在这个方案里完成你为期6周的减肥规划

孕期模式追踪器

开启孕妇模式后,就能获取专属的个性化指导、建议以及体重跟踪服务。

健康的睡眠

通过持续的睡眠更容易改善健康和减肥

分析(高)血压结果

这会为你提供医疗建议,并对你的血压进行深入分析,供你的医生参考。

《小米运动健康》怎么记录心率

打开软件,进入首页,点击心率

、点击右上角

选择手动添加

最后根据实际情况记录即可

《小米运动健康》软件介绍

多种专业运动模式可精准记录数据,助力用户全面掌握每次运动的详细情况。

具备全天候健康管理能力,可实时监测关键健康指标,并发出风险预警。

夜间睡眠监测分析功能,帮助用户优化睡眠质量。

多功能NFC与智能助手为用户带来便捷的生活体验以及智能控制功能。

《小米运动健康》软件解析

运动记录功能支持24小时不间断计步,兼具省电与智能特性。每一条独立的运动记录都能清晰直观地呈现运动轨迹、心率数据、运动节奏以及步速信息。

智能配件:这款智能健康配件能确保数据采集万无一失。只需绑定一次,每次完成测量后,数据便会自动同步至手机,且会在通知栏呈现相关信息。

健康数据板块:借助数据与图表形式,帮助您直观掌握自身健康状况。现阶段已可支持血糖、血压、体重、运动、睡眠等多项健康指标的收集与展示。

跑步训练方案:提供覆盖5公里至全程马拉松的线上训练规划,包含分阶段、科学系统的跑步指导内容。

开放聚合:汇聚国内外知名品牌的健康配件。提供在线医生咨询、预约及其他各类健康服务。

《小米运动健康》软件评测

小米运动健康是一款实用性很强的健康监测工具。借助它,用户能够实时掌握自身的身体与运动数据,从多个维度记录和跟踪健康状态,所有统计信息都将通过图表直观展示,方便用户快速理解内容,堪称助力用户健康生活的得力帮手。

《小米运动健康》更新日志

v3.37.0版本

修复已知问题

v3.35.4版本

提升体验,修复部分问题。

v3.35.2版本

提升了稳定性。

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